生活習慣病予防・心と体を見直して快適健康生活ダイエットを始めよう>標準体重と美容体重の違いの秘密

標準体重で使用されている「22」はBMIの理想値になります。
そのために標準体重は参考値になり、
病気に関してはBMIの値を参照します。

標準体重の健康診断結果では高血圧、
高中性脂肪血症、高尿酸血症、脂肪肝、糖尿病、心臓疾患、
胆石症、痛風などを疑うことができます。
判定結果が正常値内でなかった場合は、
放置していると悪化したり、
すでに治療が必要な可能性もありますので、
早めに専門医に診てもらい、適切な指示を受けるようにしましょう。

「標準体重は太めに作られている」と
認識している方が多いですが、
標準体重は医学上で生命を維持するために最も適切である体重、
健康的に生活するために最適とされる体重と定義されています。
つまり、標準体重は病気にかかりにくく、
最も長生きできると想定している体重のことです。
一般的に美しいプロモーションであるといわれる体重は
美容体重と呼ばれ、標準体重とは別のものになります。
標準体重が太めではなく、現代の美容体重の基準が
標準体重と差があるということです。
美容体重は個人によって感じ方が異なるものの、
標準体重より約5％落とした体重と言われています。
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おかげでダイエットに成功することが出来ました。